Arbejdsredskabet Min Dag | Min Energi (MDME) er et struktureret og aktivitetsfokuseret analyse- og arbejdsredskab, udviklet til brug i interventioner relateret til hjernetræthed og energiforvaltning.
MDME-interventionen er oprindeligt udarbejdet til og afprøvet på personer, der lider af hjernetræthed efter let apopleksi, transitorisk cerebral iskæmi (TCI) og lettere traumatisk hjerneskade, såsom hjernerystelse. MDME-interventionen er ikke kun blevet testet, men anvendes også i dag på andre målgrupper med aktivitets- og deltagelsesproblemer som følge af hjernetræthed, herunder personer med:
MDME består af en MDME-Vejledning til klienten, et MDME-Dagsskema, et MDME-Ugeskema og et MDME-Refleksionsark. Derudover er der udarbejdet en MDME-Manual og en MDME-Analyseguide til behandleren, som beskriver den bagvedliggende teori og evidens knyttet til arbejdsredskabet Min Dag | Min Energi.
Formålet med interventionen er, at personen med hjernetræthed opnår viden og indsigt i sine følgesymptomer på hjernetræthed og de deraf følgende begrænsninger i hverdagens aktiviteter. Lige så vigtigt er det, at personen bliver bevidst om, hvilke aktiviteter og strategier der giver energi i hverdagen.
Min Dag | Min Energi giver en ny måde at forstå og arbejde med hjernetræthed på. I filmen præsenterer vi både teorien bag og det konkrete arbejdsredskab, der gør det muligt at analysere hverdagen, skabe struktur og finde en bedre balance mellem aktivitet og energi. Du får et indblik i, hvordan MDME er udviklet, hvordan det anvendes i praksis, og hvorfor det skaber værdi for mennesker på tværs af diagnoser – fra hjernerystelse og stress til kroniske sygdomme.
Filmen giver dig et samlet overblik over redskabet, tankegangen og metoden, så du kan vurdere, om MDME kan styrke dit eget arbejde eller hjælpe de mennesker, du møder i din praksis.
Se filmen, hvis du vil forstå potentialet i et evidensbaseret og aktivitetsfokuseret arbejdsredskab, der gør en reel forskel i hverdagen.
MDME-interventionen bygger flere anerkendte teorier og terapeutiske tilgange, og har bl.a. til formål til at kunne:
Vise sammenhænge mellem aktivitet og energiniveau
Synliggøre personens ressourcer og begrænsninger i forbindelse med hans/hendes aktivitetsudførelse
Støtte op om personens indsigtsbearbejdning
Vejlede personen i hans/hendes håndtering af hjernetræthed i dagligdagen
Synliggøre hvor personen er i sin erkendelsesproces og egen mestring af sin hjernetræthed og energiforvaltning
MDME-interventionen er udarbejdet i et tæt samarbejde mellem privat praktiserende ergoterapeut Berit Therkelsen, ergoterapeut og Master i rehabilitering Anne Sofie Bach Schou og ergoterapeut og Ph.d., Cand.scient.san Tove Lise Nielsen, begge fra Via University College i Århus.
Det kræver et to dages certificeringskursus at kunne anvende MDME-interventionen i praksis. Men som noget helt nyt er arbejdsredskabet nu også tilgængelig i en digital udgave, hvilket man automatisk bliver certificeret til ved deltagelse på de to kursusdage.

Mød hjerneskadekoordinator Hanne Skovgaard Petersen fra Norddjurs Kommune, som vi fangede i en stille stund på anden kursusdag på vores certificeringskursus afviklet hos dem. Hør om, hvordan Hanne har taget arbejdsredskabet i anvendelse og hør om nogle af hendes aha-oplevelser undervejs i processen.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev, hvis du vil have direkte besked, når der er nyheder om hjernetræthed, energiforvaltning og kurser indenfor samme emner.