Min Dag | Min Energi – Vejledning er udarbejdet til personer, som efter sygdom eller skade i hjernen er udfordret af hjernetræthed i deres hverdag.

Vejledningen indeholder MDME-Dagsskema, MDME-Ugeskema og MDME-Refleksionsark samt gode råd om hensigtsmæssig energiforvaltning i form af bl.a. hjernepauser og prioritering af aktiviteter, så du kan tilpasse din aktivitetsudførelse til dit energiniveau.

Du skal certificeres til at anvende MDME-Vejledning – læs om vores kurser.

12 sider i A4-format.
Se eksempel på udvalgte sider fra vejledningen (Hent PDF-fil)